03-5990-9232
〒113-0033 東京都文京区本郷4-15-1 GRAVA202
[ 営業時間 ] 平日 7:30～23:30 (応相談) / 土日祝 8:00〜21:00 (応相談)
[ 定休日 ] 不定期 (市ヶ谷店の営業時間は店舗情報参照)
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2021/06/27 どんより天気に気を付けたいこと①【千代田区 市ヶ谷 完全個室予約制パーソナルトレーニングジムB-Ideal Project】
皆さんこんにちは！村岡です^^ 梅雨真っただ中ですが、意外と晴れの日が多いですね🌤 １日雨がで日…
2021/06/23 頭痛にさようなら！①【千代田区 市ヶ谷 完全個室予約制パーソナルトレーニングジムB-Ideal Project】
こんにちは🙋♀️ B-Ideal Projectの大隅です！ 都内…
2021/06/19 幸せの素を身体に取り込むための話③【千代田区 市ヶ谷 完全個室予約制パーソナルトレーニングジムB-Ideal Project】
皆さんこんにちは、村岡です！ 雨の日はなかなか外に出る気になりませんよね💧 せっか…
2021/06/15 むくみにさようなら！【千代田区 市ヶ谷 完全個室予約制パーソナルトレーニングジムB-Ideal Project】
こんにちは🙋♀️ B-Ideal Projectの大隅です！ 今週はカラッとした…
2021/06/09 幸せの素を身体に取り込むための話②【千代田区 市ヶ谷 完全個室予約制パーソナルトレーニングジムB-Ideal Project】
皆さんこんにちは、村岡です！ 前回トリプトファンとセロトニンについてお話させていただきましたが、もう読んでいた…
2021/06/08 湿邪がやってきます！【千代田区 市ヶ谷 完全個室予約制パーソナルトレーニングジムB-Ideal Project】
こんにちは🙋♀️ B-Ideal Projectの大隅です！ &n…
2021/06/03 あなたの肩こりはどのタイプ？②【千代田区 市ヶ谷 完全個室予約制パーソナルトレーニングジムB-Ideal Project】
こんにちは🙋♀️ B-Ideal Projectの大隅です！ 前回からに引き続き…
2021/06/01 幸せの素を身体に取り込むための話①【千代田区 市ヶ谷 完全個室予約制パーソナルトレーニングジムB-Ideal Project】
皆さんこんにちは、村岡です！ そろそろ関東も梅雨入りです🌂 ジメジメして気持ち的に…
2021/05/25 3大栄養素と共に大事なビタミンの話③【千代田区 市ヶ谷 完全個室予約制パーソナルトレーニングジムB-Ideal Project】
皆さんこんにち、村岡です！ 前回ビタミンB１についてお話させて頂いたのですが、いかがでしたでしょ…
こんにちは🙋♀️ B-Ideal Project Labの大隅です！  …