03-5990-9232
〒113-0033 東京都文京区本郷4-15-1 GRAVA202
[ 営業時間 ] 平日 7:30～23:30 (応相談) / 土日祝 8:00〜21:00 (応相談)
[ 定休日 ] 不定期 (市ヶ谷店の営業時間は店舗情報参照)
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2021/09/02 よく目にするけど、よくは知らないアレについて③【千代田区 市ヶ谷 完全個室予約制パーソナルトレーニングジム B-Ideal Project】
皆さんこんにちは、村岡です！ 前回のブログもうは読んでいただけたでしょうか？ 今回は「BCAA」…
2021/08/21 よく目にするけど、よくは知らないアレについて②【千代田区 市ヶ谷 完全個室予約制パーソナルトレーニングジム B-Ideal Project】
皆さんこんにちは、村岡です^^ 前回はアミノ酸に関するお話をさせていただきましたが、もう読まれましたか？ &n…
2021/08/18 よく目にするけど、よくは知らないアレについて①【千代田区 市ヶ谷 完全個室予約制パーソナルトレーニングジム B-Ideal Project】
皆さんこんにちは、村岡です！ アミノ酸てよく目にしますよね？でも、 「アミノ酸て酸…
2021/08/08 BBQとPFCのPについての話③【千代田区 市ヶ谷予約制パーソナルトレーニングジムB-Ideal Project】
皆さんこんにちは、村岡です！ 前回のたんぱく質のブログは読んでいただけたでしょうか？  …
2021/07/24 BBQとPFCのPについての話②【千代田区 市ヶ谷予約制パーソナルトレーニングジムB-Ideal Project】
皆さんこんにちは！ BIPラボの村岡です😊 前回たんぱく質（というよりキャンプ）に…
2021/07/20 歌うだけでストレス撃退！？①【千代田区 市ヶ谷 予約制パーソナルトレーニングジムB-Ideal Project】
こんにちは🙋♀️ B-Ideal Projectの大隅です！ &n…
2021/07/16 BBQとPFCのPについての話①【千代田区 市ヶ谷 予約制パーソナルトレーニングジムB-Ideal Project】
皆さんこんにちは、村岡です！ 最近は蒸し暑い日が続いて関東もそろそろ梅雨明け間近な気配ですね😀 …
2021/07/13 腰痛にさようなら！【千代田区 市ヶ谷 予約制パーソナルトレーニングジムB-Ideal Project】
こんにちは🙋♀️ B-Ideal Projectの大隅です！ 今回…
2021/07/06 どんより天気に気を付けたいこと②【千代田区 市ヶ谷 完全個室予約制パーソナルトレーニングジムB-Ideal Project】
皆さんこんにちは！村岡です^^ 前回の記事で日光に当たる事について書きましたが、もう読んでいただ…
皆さんこんにちは、村岡です！ いきなりですが２年前と比べて「体重」、増えてますか？減ってますか？…