文京区でパーソナルトレーニングの指導を行うジム｢B-Ideal Project｣

都内で、文京区でパーソナルトレーニングをするなら、完全予約制・個室ジムのB-Ideal Projectへお越しください。
当ジムでは「トレーニングを楽しみながら、結果を出すこと」をモットーにしています。
そのため、パーソナルトレーニングをはじめる前に綿密なカウンセリングを実施します。
現在抱えている身体のお悩み、今後の目標、食生活や生活リズムについてなどをお聞きして、
あなたにあったオリジナルのプログラをご提案いたします。

さらにトレーニング前には、姿勢・動作チェックを行い、あなたのクセを見極めます。
解決すべき課題を明確にしたら、いよいよトレーニングを行います。
運動が苦手な方、はじめてジムに通われた方には、無理のないペースでじっくりとトレーニングを進めていきます。
スポーツパフォーマンスの向上を図りたい方には、さらなる筋力アップをサポートいたします。
ダイエットを目的としている方、運動機能を高めたい方、健康維持を目的としている方など。
パーソナルトレーニングを行う目的はさまざまかと思います。
始めないと変わらない！まずは第一歩。

お気軽にお問い合せ、カウンセリングをして見て下さい！
あなたの不安、お悩みの解決方法を一緒に考えさせて頂きます。