文京区でパーソナルトレーニングの指導を行うジム｢B-Ideal Project｣

ここではお問い合せの多いご質問にお答えさせて頂こうと思います。
是非お問い合せ前の参考にしてみてください。
____________________________________________________________________________________________________________

Q1 運動やトレーニングをしたことがありませんが大丈夫でしょうか？

A1 むしろ向いています！パーソナルトレーングは個人の運動
　  レベルや目標、体調に応じて強度やトレーニングの種類、
　  アプローチからケアまでいわばプログラムを完全オーダーメイドで組みます。安心してお任せください！
____________________________________________________________________________________________________________

Q2 ダイエットに何度も失敗しています。
　  なかなか目標達成できません・過去にパーソナルトレーニンでも失敗してしまいました。向いていないのかも…

A2 もし一人で行って失敗したなら、それは正しいトレーニングや
　  食事のコントロールが出来ていないのかもしれません。
　  しっかりとした知識と技術、経験を持つ当ジムのトレーナーに
　  一度お任せ i頂ければきっとしっかりとした結果をご実感頂けるはずです！

　  また、パーソナルトレーニングで失敗してしまった方はアプローチ方法が合わなかったのかもしれません。
　  とにかく重さを持つだけ、激しいいトレーニングで追い込むトレーニングをしてしまった方は実は、
　  ちゃんと身体を使えていなかったのかもしれません。
      当ジムではしっかりとその方に合った食事の方法、トレーニングの仕方や、
      代謝の下がっている原因をしっかり突き止めてアプローチするので結果の出方も違うはず！
　  是非一度、当ジムのトレーナーにしっかりと相談して見てください！
____________________________________________________________________________________________________________

Q3 カウンセリング、体験トレーニングを受けたら必ず入会しなければならないですか？

A3 そんなことはございません！パーソナルトレーングに興味のあるあなたには、きっとお悩みやご希望があるに違いありません。
　 お気軽に当ジムのトレーナーにご相談ください。
　 そして、必要性を感じられたり、当ジムのトレーナーに任せてもいいかなと思った際には是非、
    サポートさせて頂ければと思います。もちろん楽しくトレーニングをしたい！という方も大歓迎でございます(^^)
_______________________________________________________________________________________________

Q4 トレーニング、コンディショニングに必要な持ち物は何ですか？

A4  基本的に手ぶらでOK！！すべてレンタルの準備がございます！
　   衛生的に管理されたウェア、タオル、シューズまで全て無料にて貸し出しがございます。
   ※靴下のみ衛生上の関係で貸し出しがございませんのでお持ちください。
_______________________________________________________________________________________________