あなたのお悩み解決法

B-Ideal Project

03-5990-9232

〒113-0033 東京都文京区本郷4-15-1 GRAVA202

[ 営業時間 ] 平日 7:30~23:30 (応相談) / 土日祝 8:00〜21:00 (応相談)
[ 定休日 ] 不定期 (市ヶ谷店の営業時間は店舗情報参照)

あなたのお悩み解決法

1.自分に合ったプログラムを作れるので、効果的に結果が出せる。

パーソナルトレーニングは、自分に合ったトレーニングプログラムを提供してくれます。それにより、目標達成や身体の改善など、より効果的な結果を得ることができます。

sport-2260737_1280-%e3%82%b3%e3%83%94%e3%83%bc

2.正しいフォームとテクニックを教えてくれるので、怪我のリスクが減り、トレーニングの効果もアップする。

プロのトレーナーから正しいフォームとテクニックを教えてもらえます。これにより、怪我のリスクを減らし、トレーニングの効果を高めることができます。そしてその身体の使い方は将来的に自分自身の財産となります!

3.一人ではないのでモチベーションが上がり、目標を達成するために継続的にトレーニングができるようになる。

パーソナルトレーニングは、モチベーションを高め、目標達成のために必要なトレーニングを継続的に続けることができます。また、トレーナーからのサポートもあるため、不安や心配を解消することができます。

pa-sonaru

4. 最短最速でしっかり効果が出せる。

個々に合わせた適切なプログラムを作成し、集中的なトレーニングを行うことで、時間の効率を上げ、最大の効果的な結果を得ることができます。

5. 様々なトレーニング方法を体験できるので、自分に合ったトレーニング方法を見つけることができる。

経験豊富なトレーナーによるトレーニングは、様々なトレーニング方法を体験することができます。自分に合ったトレーニング方法を見つけることができるため、効果的に結果を得ることができます。

マックブックを持って操作する

6.個別のフィードバックを受けることができるので、自分の苦手な動きや改善点を知ることができる。

トレーナーからしっかりと個別のフィードバックを受けることができます。自分の身体に必要なトレーニング、ケア方法、姿勢や食事の改善点を知ることができる。

TOP