B-Ideal Project Lab 大塚店

B-Ideal Project

03-6886-6713 / 03-5980-7636

〒113-0033 東京都文京区本郷4-15-1 GRAVA202/〒170-0004 豊島区北大塚2-8-11プログレスヒルズ2F

[ 営業時間 ] 平日 7:30~23:30 (応相談) / 土日祝 8:00〜21:00 (応相談)
[ 定休日 ] 不定期 (大塚店の営業時間は店舗情報参照)

B-Ideal Project Lab 大塚店

安心してサービスを受けられるよう感染対策を実施しております

現在実施中のキャンペーン

現在実施中のキャンペーン

テレワーク応援キャンペーン

10月末まで

体験トレーニング料金 ¥5,500-¥2,750!

     更に当日のご入会で体験料無料

Body Care初回半額

自粛明け,身体の不調・コロナ太りが気になる今、自分を変えるチャンス!!

現在実施中のキャンペーン

現在実施中のキャンペーン

テレワーク応援キャンペーン

10月末まで

体験トレーニング料金
¥5,500-¥2,750

     更に当日のご入会で体験料無料

Body Care初回半額

自粛明け,身体の不調・コロナ太りが気になる今、自分を変えるチャンス!!

大塚限定・新コースの紹介

その他のメニューはこちら➡

その他のメニューはこちら▼

B-Ideal Project Labの特徴

パーソナルトレーナーによるコンディショニングトレーニング

管理栄養士監修の食事習慣を完全個別サポート   

鍼灸×オイルの高品質ボディケア

dsc_7080_r
img_9231
dsc_7199_r

B-Ideal Project Labの特徴

パーソナルトレーナーによるコンディショニングトレーニングアプローチ

dsc_7080_r

管理栄養士監修の食事習慣を完全個別サポート   

img_9231

鍼灸×オイルの高品質ボディケア

dsc_7199_r

コンディショニングトレーニングとは?

ただ体重を落とすのではなく、体重を維持出来る太りにくい身体をつくる肩こり・腰痛などの不調なら、痛みを取り除くことをゴールとするのではなく再度症状が出ない身体を作ることを目指す。
これらを総称して「コンディショニングトレーニング」と言います。

動作や姿勢評価から問題を突き止め、身体のバランス(筋力、可動域、安定性、柔軟性、緊張など)を整えてより良い状態に維持する方法をご提案させていただきます。

コンディショニングトレーニングとは?

ただ体重を落とすのではなく、体重を維持出来る太りにくい身体をつくる肩こり・腰痛などの不調なら、痛みを取り除くことをゴールとするのではなく再度症状が出ない身体を作ることを目指す。これらを総称してコンディショニングトレーニングと言います。

動作や姿勢評価から問題を突き止め、身体のバランス(筋力、可動域、安定性、柔軟性、緊張など)を整えてより良い状態に維持する方法をご提案させていただきます。

B-IP Labが提供するもの

身体を良い状態に保つためには今の自分を理解してもらう事が大切です。目標達成への最適解をご提供すると共に、 運動習慣を身につけていただく事を第一の目標としています。
ライフスタイルからお客様一人ひとりに合ったトレーニングメニューの作成・施術アプローチを行い、その結果日々の生活をより良いものにするお手伝いをさせていただきます。

広々とした2つのブース

広々とした2つのブース

あなただけの贅沢な個室空間

エントランスを挟んで完全個室のセッションスペースを二つご用意。
予約制なので最後まで周りを気にせず集中してトレーニングが行えます。また、ブースを分ける事でお連れ様と別々のご利用目的でも同じタイミングでご来店頂けます。

広々とした2つのブース

あなただけの贅沢な個室空間

エントランスを挟んで完全個室のセッションスペースを二つご用意。
予約制なので最後まで周りを気にせず集中してトレーニングが行えます。
また、ブースを分ける事でお連れ様と別々のご利用目的でも同じタイミングでご来店頂けます。

B-Ideal Project Labの
身体を変えるアプローチ

ストレッチをする女性
hight_dsc_7207-jpeg-%e3%81%ae%e3%82%b3%e3%83%94%e3%83%bc
%e3%83%80%e3%82%a6%e3%83%b3%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%83%89-1


コンディショニングトレーニング

肩こり・腰痛・猫背など身体のお悩みは、人間本来の動作が出来なくなっている事が原因で起こります。動作評価から問題点を発見・改善していく事で、根本からのお悩み解決を目指すトレーニングアプローチです。




トレーニング✕鍼灸✕アロマトリートメント

筋肉の張りや緊張をといてあげる事で、より動かしやすい状態で効率良くトレーニングが行えます。
また、身体作りにはケア・休養も大事な要素です。
当スタジオなら全てを一か所で行える強みがあります。




管理栄養士監修の栄養サポート

管理栄養士監修で最新の情報をもとに、ただ短期間で体重を落とすだけではない"食事習慣"を身に付けていただく事を第一に考えた食事サポートをさせていただきます。

ストレッチをする女性

コンディショニングトレーニング

肩こり・腰痛・猫背など身体のお悩みは、人間本来の動作が出来なくなっている事が原因で起こります。動作評価から問題点を発見・改善していく事で、根本からのお悩み解決を目指すトレーニングアプローチです。

hight_dsc_7207-jpeg-%e3%81%ae%e3%82%b3%e3%83%94%e3%83%bc

トレーニング✕鍼灸✕アロマトリートメント

筋肉の張りや緊張をといてあげる事で、より動かしやすい状態で効率良くトレーニングが行えます。
また、身体作りにはケア・休養も大事な要素です。当スタジオなら全てを一か所で行える強みがあります。

%e3%83%80%e3%82%a6%e3%83%b3%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%83%89-1

管理栄養士監修の栄養サポート

管理栄養士監修で最新の情報をもとに、ただ短期間で体重を落とすだけではない"食事習慣"を身に付けていただく事を第一に考えた食事サポートをさせていただきます。

\不安やお悩みを解決/

選ばれ続ける理由

トレーニングをする女性

仕事帰りにも立ち寄りやすい

大塚駅から徒歩3分、好立地の当スタジオへお越しください。駅からのアクセスも良いため、仕事帰りにも気軽に立ち寄ることができます。
トレーニングウェア、シューズ、タオルを無料でレンタルているため、手ぶらでお越しいただけます。

一人ひとりに合わせたプログラム

お客さまの生活背景、環境、ライフスタイルに合わせてプログラムをご提案いたします。
運動が苦手な方や久しぶりの方には、無理のない範囲からスタートし、スポーツパフォーマンスを高めたい方にはこれまでよりもワンランク上のトレーニングを提供し、更に磨きをかけていきます。
「楽しみながら確実に結果を出すこと」をモットーに、あなただけのトレーニングを提案いたします。

dsc_7064_r
hight_dsc_7204

楽な身体へ、痩せやすい身体へ

パーソナルストレッチは全身をリラックスさせた状態でしっかりと緩め伸ばしていきます。トレーナーに任せてストレッチを行うため、身体に無駄な力が入ること無くインナーマッスルや筋膜までしっかりと伸ばすことができます。
鍼灸施術・アロマトリートメントでは、むくみや張りの強い方・ホルモンバランスの乱れによる女性特有のお悩みなどにも対応しております。

選ばれ続ける理由

仕事帰りにも立ち寄りやすい

トレーニングをする女性

大塚駅から徒歩3分、駅からのアクセスも良いため、仕事帰りにも気軽に立ち寄ることができます。
トレーニングウェア、シューズ、タオルを無料でレンタルているため、手ぶらでお越しいただけます。

一人ひとりに合わせたプログラム

dsc_7064_r

カウンセリングを通して、お客さまに最適なプログラムをご提案いたします。
運動が苦手な方や久しぶりの方には、無理のない範囲からスタートし、スポーツパフォーマンスを高めたい方にはこれまでよりもワンランク上のトレーニングを提供し、更に磨きをかけていきます。

楽な身体へ、痩せやすい身体へ

hight_dsc_7204

パーソナルストレッチは全身をリラックスさせた状態で行っていきます。トレーナーに任せてストレッチをするため、身体に無駄な力が入ること無くしっかりと緩め伸ばすことができます。
鍼灸施術・アロマトリートメントでは、むくみや張りの強い方・ホルモンバランスの乱れによる女性特有のお悩みなどにも対応しております。

\まずはお得なお試し体験/

最後まで快適な空間を

更衣室&シャワールーム

medium_4bd2ee39-16d4-4271-9d6b-b53dda2c224d

清潔感のある広々とした更衣室と、汗を流すことができるシャワールームを設けています。
お一人様ずつのご利用となりますのでストレスなくご利用いただけます。

十分な空間がありますのでゆったりと疲れを癒すことができます。

アメニティグッズ

hight_img_4676

豊富にアメニティをご用意しています。すべてご自由にお使い頂けますので、
おもいきり汗をかいても心配いりません。
無料のレンタルウェアもご用意していますので、仕事帰りや隙間
時間にもご利用いただけます。

Instagram

ジム選びで失敗した方、運動初心者の方を応援

汗を拭く女性

B-Ideal Project Labでは、継続的なトレーニングやダイエットに失敗、断念してしまった方を全力で応援いたします。なぜ続かなかったのか、なぜ失敗してしまったのかを一緒に考え解決いたします。
カウンセリングと身体のチェックを通してお客さまをよく知り、自身を知っていただき、お客さまに合わせたプログラムをご提案いたします。
「続けられるジムを探している」「身体の悩み・今を変えたい」といった方は、ぜひ一度お越しください。

Instagram

ジム選びで失敗した方、運動初心者の方を応援

汗を拭く女性

B-Ideal Project Labでは、継続的なトレーニングやダイエットに失敗、断念してしまった方を全力で応援いたします。なぜ続かなかったのか、なぜ失敗してしまったのかを一緒に考え解決いたします。
カウンセリングと身体のチェックを通してお客さまをよく知り、自身を知っていただき、お客さまに合わせたプログラムをご提案いたします。
「続けられるジムを探している」「身体の悩み、今を変えたい」といった方は、ぜひ一度お越しください。

Instagram

大塚店

B-Ideal Project Lab大塚店

住所
東京都豊島区北大塚2-8-11 プログレスヒルズ2F
電話番号
0359807636 / 緊急連絡先(お急ぎの方はこちら)08034782586
営業時間
平日  8:30~23:00【応相談】 土日祝 8:30~21:00【応相談】
定休日
不定休
アクセス
大塚店へのアクセスはJR大塚駅、都営さくらトラム(都営荒川線)
より徒歩4分ほどの好立地、パーソナルスペース2部屋の綺麗な店舗となっております。
営業時間は、大塚店は平日8:30~23時、土日祝9:00~21時までを基本として、応相談により変動が可能です。

TOP