B-Ideal Project Lab 大塚店

B-Ideal Project

03-6886-6713 / 03-5980-7636

〒113-0033 東京都文京区本郷4-15-1 GRAVA202/〒170-0004 豊島区北大塚2-8-11プログレスヒルズ2F

[ 営業時間 ] 平日 7:30~23:30 (応相談) / 土日祝 8:00〜21:00 (応相談)
[ 定休日 ] 不定期 (大塚店の営業時間は店舗情報参照)

B-Ideal Project Lab 大塚店

安心してサービスを受けられるよう

現在実施中のキャンペーン

\\今がチャンス!Super Summer //

キャンペーン開催中

これからトレーニングを始める方々を応援します

体験トレーニング料金 ¥5,500-¥2,750!!

入会金¥33,000¥16,500!!

Body Care 初回半額!!!
  (BodyCareのみの利用も可)

トレーニングを始めるなら今
!!

現在実施中のキャンペーン

\\ 今がチャンス!Super Summer //

キャンペーン開催中

これからトレーニングを始める方々を
全力で応援いたします

体験トレーニング料金¥5,500-
 
¥2,750!!

②入会金¥33,000-
 
¥16,500!!

Body Care 初回半額!!

大塚限定・コースの紹介

メニューの詳細はこちら▼

キツイ辛いだけ、間違えだらけのオリジナルは卒業しよう!

B-Ideal Project Labの特徴

パーソナルトレーナーによるコンディショニングトレーニング

管理栄養士監修の食事習慣を完全個別サポート   

高品質ボディケアで上質な休養

dsc_7080_r
img_9231
dsc_7165

キツイ辛いだけ、間違えだらけの
オリジナルは卒業しよう!

B-Ideal Project Labの特徴

パーソナルトレーナーによるコンディショニングトレーニング

dsc_7080_r

管理栄養士監修の食事習慣を完全個別サポート   

img_9231

上質な休養へつながる高品質ボディケア

dsc_7165
%e7%84%a1%e9%a1%8c78_20220328204940

変わる!維持する!

CDトレーニングとは?(Conditioning Training)

ただ体重を落とすのではなく、体重を維持出来る太りにくい身体をつくる肩こり・腰痛などの不調なら、痛みを取り除くことをゴールとするのではなく再度症状が出ない身体を作ることを目指す。これらを総称して「コンディショニングトレーニング」と言います。

動作や姿勢評価から問題を突き止め、身体のバランス(筋力、可動域、安定性、柔軟性、緊張など)を整えてより良い状態に維持する方法をご提案させていただきます。

変わる!維持する!

CDトレーニングとは?(Conditioning Training)

ただのダイエットだけではなく、痩せた状態を維持出来る太りにくい身体をつくる肩こり・腰痛などの不調なら、その不調を改善することをゴールとするのではなく再発防止できる身体をつくることを目指す。これらを総称してコンディショニングトレーニングと言います。

動作や姿勢評価から問題を突き止め、身体のバランス(筋力、可動域、安定性、柔軟性、緊張など)を整えてより良い状態を維持する方法をご提案させていただきます。

B-IP Labが提供するもの

身体を良い状態に保つためには今の自分を理解してもらう事が大切です。目標達成への最適解をご提供すると共に、 運動習慣を身につけていただく事を第一の目標としています。

ライフスタイルからお客様一人ひとりに合ったトレーニングメニューの作成・施術アプローチを行い、その結果日々の生活をより良いものにするサポートさせていただきます。

ストレッチをする女性

コンディショニングトレーニング

太りやすく痩せにくい、部分的な太さが気になる。
肩こり・腰痛・猫背など姿勢的なお悩みは大半が、人間本来の動作が出来なくなっている事が原因で起こります。動作評価から問題点を発見・改善していく事で、根本からのお悩み解決を目指すトレーニングアプローチです。

dsc_7165

パーソナルストレッチ

筋肉の張りや緊張をといてあげる事で、可動域の拡大や身体をより動かしやすい状態にしていきます。日常の動作の改善・代謝アップ・さらにトレーニングを合わせて行うことで効率良くトレーニングが行えます。パーソナルストレッチはリラクゼーション効果も高く、日々の疲労を心地よく取り除きます。当スタジオなら全てを一か所で行える強みがあります。

%e3%83%80%e3%82%a6%e3%83%b3%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%83%89-1

管理栄養士監修の栄養サポート

管理栄養士監修で最新の情報をもとに、"食事習慣"を見直し改善。
ただ食事制限をするのではなく、体調の不調や、短期間で体重を落とすだけではなく目標に合わせた一生モノのよい習慣を身に付けていただく事を第一に考えた食事サポートをさせていただきます。

\まずは無料カウンセリング/

施設・設備について

広々とした2つのブース

あなただけの贅沢な個室空間

エントランスを挟んで完全個室のセッションスペースを二つご用意。
予約制なので最後まで周りを気にせず集中してトレーニングが行えます。また、ブースを分ける事でお連れ様と別々のご利用目的でも同じタイミングでご来店頂けます。

施設・設備について

広々とした2つのブース

あなただけの贅沢な個室空間

エントランスを挟んで完全個室のセッションスペースを二つご用意。
予約制なので最後まで周りを気にせず集中してトレーニングが行えます。
また、ブースを分ける事でお連れ様と別々のご利用目的でも同じタイミングでご来店頂けます。

最後まで快適な空間を

更衣室&シャワールーム

medium_4bd2ee39-16d4-4271-9d6b-b53dda2c224d

清潔感のある広々とした更衣室と、汗を流すことができるシャワールームを設けています。
お一人様ずつのご利用となりますのでストレスなくご利用いただけます。

十分な空間がありますのでゆったりと疲れを癒すことができます。

アメニティグッズ

hight_img_4676

豊富にアメニティをご用意しています。すべてご自由にお使い頂けますので、おもいきり汗をかいても心配いりません。
無料のレンタルウェアもご用意していますので、仕事帰りや隙間
時間にもご利用いただけます。

\不安やお悩みを解決/

選ばれ続ける理由

トレーニングをする女性

仕事帰りにも立ち寄りやすい

大塚駅から徒歩3分、好立地の当スタジオへお越しください。駅からのアクセスも良いため、仕事帰りにも気軽に立ち寄ることができます。
トレーニングウェア、シューズ、タオルを無料でレンタルているため、手ぶらでお越しいただけます。

一人ひとりに合わせたプログラム

お客さまの生活背景、環境、ライフスタイルに合わせてプログラムをご提案いたします。
運動が苦手な方や久しぶりの方には、無理のない範囲からスタートし、スポーツパフォーマンスを高めたい方にはこれまでよりもワンランク上のトレーニングを提供し、更に磨きをかけていきます。
「楽しみながら確実に結果を出すこと」をモットーに、あなただけのトレーニングを提案いたします。

dsc_7064_r
10904

楽な身体へ、痩せやすい身体へ

パーソナルストレッチは全身をリラックスさせた状態で行っていきます。トレーナーに任せてストレッチをするため、身体に無駄な力が入ること無くしっかりと緩め伸ばすことができます。むくみや張りの強い方・疲れが溜まっている方にもオススメです。
日々の身体のお悩みをお聞かせください。

選ばれ続ける理由

仕事帰りにも立ち寄りやすい

トレーニングをする女性

大塚駅から徒歩3分、駅からのアクセスも良いため、仕事帰りにも気軽に立ち寄ることができます。
トレーニングウェア、シューズ、タオルを無料でレンタルているため、手ぶらでお越しいただけます。

一人ひとりに合わせたプログラム

dsc_7064_r

カウンセリングを通して、お客さまに最適なプログラムをご提案いたします。
運動が苦手な方や久しぶりの方には、無理のない範囲からスタートし、スポーツパフォーマンスを高めたい方にはこれまでよりもワンランク上のトレーニングを提供し、更に磨きをかけていきます。

楽な身体へ、痩せやすい身体へ

10904

パーソナルストレッチは全身をリラックスさせた状態で行っていきます。トレーナーに任せてストレッチをするため、身体に無駄な力が入ること無くしっかりと緩め伸ばすことができます。
オイルトリートメントはむくみや張りの強い方・疲れが溜まっている方に特にオススメです。
日々の身体のお悩みをお聞かせください。

\まずはお得なお試し体験/

%e7%84%a1%e9%a1%8c61_20220209152108

ジム選びで失敗した方、運動初心者の方を応援

汗を拭く女性

B-Ideal Project Labでは、継続的なトレーニングやダイエットに失敗、断念してしまった方を全力で応援いたします。なぜ続かなかったのか、なぜ失敗してしまったのかを一緒に考え解決いたします。
カウンセリングと身体のチェックを通してお客さまをよく知り、自身を知っていただき、お客さまに合わせたプログラムをご提案いたします。
「続けられるジムを探している」「身体の悩み・今を変えたい」といった方は、ぜひ一度お越しください。

ジム選びで失敗した方、運動初心者の方を応援

汗を拭く女性

B-Ideal Project Labでは、継続的なトレーニングやダイエットに失敗、断念してしまった方を全力で応援いたします。なぜ続かなかったのか、なぜ失敗してしまったのかを一緒に考え解決いたします。
カウンセリングと身体のチェックを通してお客さまをよく知り、自身を知っていただき、お客さまに合わせたプログラムをご提案いたします。
「続けられるジムを探している」「身体の悩み、今を変えたい」といった方は、ぜひ一度お越しください。

大塚店

B-Ideal Project Lab大塚店

住所
東京都豊島区北大塚2-8-11 プログレスヒルズ2F
電話番号
0359807636 / 緊急連絡先(お急ぎの方はこちら)08034782586
営業時間
平日  8:30~23:00【応相談】 土日祝 8:30~21:00【応相談】
定休日
不定休
アクセス
大塚店へのアクセスはJR大塚駅、都営さくらトラム(都営荒川線)
より徒歩4分ほどの好立地、パーソナルスペース2部屋の綺麗な店舗となっております。
営業時間は、大塚店は平日8:30~23時、土日祝9:00~21時までを基本として、応相談により変動が可能です。

TOP