03-6886-6713
〒113-0033 東京都文京区本郷4-15-1 GRAVA202
[ 営業時間 ] 平日 7:30～23:30 (応相談) / 土日祝 8:00〜21:00 (応相談)
[ 定休日 ] 不定期 (市ヶ谷店の営業時間は店舗情報参照)
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2021/09/25 つめたい？常温？毎日飲む「水」に関するお話②【千代田区 市ヶ谷 完全個室予約制トータルボディケアスタジオ B-Ideal Project】
皆さんこんにちは、村岡です！ 前回のブログはもう読んでいただけたでしょうか？ 前回の記事▼ つめ…
2021/09/18 つめたい？常温？毎日飲む「水」に関するお話①【千代田区 市ヶ谷 完全個室予約制トータルボディケアスタジオ B-Ideal Project】
皆さんこんにちは、村岡です！ 突然ですが、皆さん水はどれくらい飲みますか？ 意識的に水分を摂るよ…
2021/09/11 テレワーク太りから抜け出したいあなたへ③【千代田区 市ヶ谷 完全個室予約制パーソナルトレーニングジム B-Ideal Project】
皆さんこんにちは、村岡です！ 前回の基礎代謝についてのブログはもう読んでいただけたでしょうか？ …
2021/09/05 テレワーク太りから抜け出したいあなたへ②【千代田区 市ヶ谷 完全個室予約制パーソナルトレーニングジム B-Ideal Project】
皆さんこんにちは、村岡です！ 前回の ブログは読んでいただけたでしょうか？ テレワーク太りから…
2021/09/03 テレワーク太りから抜け出したいあなたへ①【千代田区 市ヶ谷 完全個室予約制パーソナルトレーニングジム B-Ideal Project】
皆さんこんにちは、村岡です！ いきなりですが２年前と比べて「体重」、増えてますか？減ってますか？…
2021/09/02 よく目にするけど、よくは知らないアレについて③【千代田区 市ヶ谷 完全個室予約制パーソナルトレーニングジム B-Ideal Project】
皆さんこんにちは、村岡です！ 前回のブログもうは読んでいただけたでしょうか？ 今回は「BCAA」…
2021/08/21 よく目にするけど、よくは知らないアレについて②【千代田区 市ヶ谷 完全個室予約制パーソナルトレーニングジム B-Ideal Project】
皆さんこんにちは、村岡です^^ 前回はアミノ酸に関するお話をさせていただきましたが、もう読まれましたか？ &n…
2021/08/18 よく目にするけど、よくは知らないアレについて①【千代田区 市ヶ谷 完全個室予約制パーソナルトレーニングジム B-Ideal Project】
皆さんこんにちは、村岡です！ アミノ酸てよく目にしますよね？でも、 「アミノ酸て酸…
2021/08/08 BBQとPFCのPについての話③【千代田区 市ヶ谷予約制パーソナルトレーニングジムB-Ideal Project】
皆さんこんにちは、村岡です！ 前回のたんぱく質のブログは読んでいただけたでしょうか？  …
皆さんこんにちは、村岡です！ 前回のブログはもう読んでいただけたでしょうか？ つめたい？常温？毎…