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今回は少しアルコール摂取についてかかせて頂こうと思います！ 皆さんはどのくらいの頻度、量でお酒を飲みますか？ …

本当に暑い日が増えてきましたね 仕事場の行き来だけでも汗をかくようになってきました    …

  さて、前回の若返り術の続きです。   日差しに注意は必要ですが、 では全く日に当たらない方が良い…

今日は具体的にGW中に増えた体重をどのように落とすのが良いか？ これについて書きたいと思います   …

さて、皆さんはGWいかがお過ごしでしたでしょうか？   僕はGWは二連休を頂き、息子を連れて初のディ…

こんにちは！四月も一週が経ち、新生活に慣れた方も まだまだなれない方もいるのではないかと思います。 &nbsp…

４月に入り暑い日も出てきていますね！ ここからGW辺りは一番紫外線が強いなんて話も聞きます   &n…

皆さんお花見は出来ましたか？ 今年は桜の咲くのが早く、もうすでに葉桜といった感じで、 何か時が経つのが早いなぁ…

こんにちは！ 新しいスタッフの村上美南です(^^＊) これまでは主にパーソナルストレッチを中心に活動していまし…

かなり暖かくなっていましたね！ 週明けには桜の開花宣言がでるのではないかとにニュースでもやっていました！ &n…