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B-Ideal Project

03-6886-6713

〒113-0033 東京都文京区本郷4-15-1 GRAVA202

[ 営業時間 ] 平日 7:30~23:30 (応相談) / 土日祝 8:00〜21:00 (応相談)
[ 定休日 ] 不定期

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2018/07/17 後楽園、春日駅、本郷三丁目近くのパーソナルトレーニングジムB-Ideal Projectのダイエットサプリのススメ

突然ですが 皆さんはサプリメントなど摂られていますでしょうか?   僕は最近流行りのHMBとMCTオ…

2018/07/11 後楽園、春日駅、本郷三丁目近くのパーソナルトレーニングジムB-Ideal Project夏バテ予防

梅雨も明けて夏らしい暑い日が続きますね   ここからの季節気を付けたいのは夏バテ!!   …

2018/06/28 後楽園、春日駅、本郷三丁目近くのパーソナルトレーニングB-Ideal Projecのむくみ予防

本日は浮腫み(むくみ)について書きたいと思います!   むくみはなぜ起こるのか?   ここ…

2018/05/30 後楽園、春日駅、本郷三丁目近くのパーソナルトレーニングジムB-Ideal Projectのアルコール摂取のススメ

今回は少しアルコール摂取についてかかせて頂こうと思います! 皆さんはどのくらいの頻度、量でお酒を飲みますか? …

2018/05/27 後楽園、春日駅、本郷三丁目近くのパーソナルトレーニングジムB-Ideal Projectの水分摂取のススメ

本当に暑い日が増えてきましたね 仕事場の行き来だけでも汗をかくようになってきました    …

2018/05/14 後楽園、春日駅、本郷三丁目近くのパーソナルトレーニングジムB-Ideal Projectのトレーナーが教える日差しについて

  さて、前回の若返り術の続きです。   日差しに注意は必要ですが、 では全く日に当たらない方が良い…

2018/05/07 後楽園、春日駅、本郷三丁目駅近くのパーソナルトレーニングジムB-Ideal ProjectのGW明けダイエット②

今日は具体的にGW中に増えた体重をどのように落とすのが良いか? これについて書きたいと思います   …

2018/05/06 後楽園、春日駅、本郷三丁目近くのパーソナルトレーニングジムB-Ideal ProjectのGW明けダイエット

さて、皆さんはGWいかがお過ごしでしたでしょうか?   僕はGWは二連休を頂き、息子を連れて初のディ…

2018/04/08 後楽園、春日駅、本郷三丁目近くのパーソナルトレーニングジムB-Ideal Projectの食事改善アドバイス

こんにちは!四月も一週が経ち、新生活に慣れた方も まだまだなれない方もいるのではないかと思います。 &nbsp…

2018/04/06 後楽園駅、春日駅、本郷三丁目近くのパーソナルトレーニングジムB-Ideal Projectのトレーナーが教える若返り術

4月に入り暑い日も出てきていますね! ここからGW辺りは一番紫外線が強いなんて話も聞きます   &n…

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