後楽園、春日駅、本郷三丁目近くのパーソナルトレーニングB-Ideal Project40代男性のBeforeAfter

B-Ideal Project

03-6886-6713

〒113-0033 東京都文京区本郷4-15-1 GRAVA202

[ 営業時間 ] 平日 7:30~23:30 (応相談) / 土日祝 8:00〜21:00 (応相談)
[ 定休日 ] 不定期

後楽園、春日駅、本郷三丁目近くのパーソナルトレーニングB-Ideal Project40代男性のBeforeAfter

ビフォーアフター

2018/10/03 後楽園、春日駅、本郷三丁目近くのパーソナルトレーニングB-Ideal Project40代男性のBeforeAfter

先月で三ヶ月の期間の終わった方のBeforeAfterをご紹介しようと思います!

週1〜2しっかり来て頂き、最初は身体の使い方から始め、

徐々に強度を上げていき、後半にはボディメイクに近いトレーニングを開始!

 

最終的には

 

体重80.1kg・25.2% ⇒ 体重71.0kg・17.6%

 

まで変わりました!!ただトレーニングするだけでなく、身体の使い方が

良くなっているので、リバウンドはしにくそうですね

 

これからも更に頑張るとのことなので今後の変化にも期待です

 

顔出しNGの為、モザイクで隠させて頂いております

 

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(※結果には個人差があります。効果を保証するものではございません)

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B-Ideal Project

【住所】
〒113-0033
東京都文京区本郷4-15-1
GRAVA202

【電話番号】
03-6886-6713

【営業時間】
平日 7:30~23:30 (応相談)
土日祝 8:00〜21:00 (応相談)

【定休日】
不定期

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