03-6886-6713 / 03-5980-7636
〒113-0033 東京都文京区本郷4-15-1 GRAVA202/〒170-0004 豊島区北大塚2-8-11プログレスヒルズ2Ｆ
[ 営業時間 ] 平日 7:30～23:30 (応相談) / 土日祝 8:00〜21:00 (応相談)
[ 定休日 ] 不定期 (大塚店の営業時間は店舗情報参照)
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まずは無料カウンセリングまたは体験トレーニングを
無料でプランをご提案いたします
東京にあるパーソナルトレーニングのジム
B-Ideal Projectでは、入会前に無料のカウンセリングまたは体験トレーニング(￥5,500-にて)
を実施しています。
カウンセリングでは、現在抱えている身体のお悩み、理想の身体などをお伺いします。
そこから、あなたに合ったトレーニングプランをご提案いたします。トレーニングプランの内容にご納得いただきましたら、入会となります。
また体験トレーニングでは実際に行っているトレーニングを実感して頂け、ご納得頂きより安心してご入会いただけることと思います。
もちろん、必ず入会しなければならないわけではありません。
一度ご自宅へ戻ってから検討していただいても構いません。
当ジムは、確かな結果を出すことに自信があります。
万が一結果が出なかった場合は、30日以内のお申し出の場合に限り全額返金いたします。
東京でパーソナルトレーニングのジムをお探しの方は、どうぞお気軽にご相談ください。
尚、料金に関しては下記の各項目をご参照ください。
トレーニングプラン
理想の身体を手に入れるためのトレーニング
ライフスタイルや身体の特徴、姿勢や動作のクセなどを把握した上で、ベストなトレーニングプランをご提案いたします。
理想の身体を手に入れるためのトレーニングを、楽しみながら頑張りましょう。
※目安としては週２回だと２ヶ月16回となります。
(頻度及び期間はご相談ください)
コンディショニング
身体のコンディションを整える
なんとなく疲れが抜けない、毎日がダルい、風邪をひきやすい、調子が芳しくない、などといった方には身体の疲れや肩腰の張り、コリをほぐすコンディショニングプランがおすすめです。
リラクゼーションとしてもご利用いただくことができます。
FaceCareConditioning (小顔矯正)
ボディメイク美脚コース
身体の内側から外側まで美しく綺麗に
下半身が太い、パンツが入らない、痩せても下半身だけ痩せられない
などのお悩みに特化したボディメイクのコースになります。
O脚やX脚などの見た目の悩みや足裏からふくらはぎにかけての張りや浮腫みが強く出てしまう方などにもおススメのコースです。
肩凝り腰痛改善コース
ブライダルスペシャルプラン
身体の内側から外側まで美しく綺麗に
一生のなかで大切な瞬間を最高の姿で迎えるために。
身体の内側から外側まで美しく綺麗な身体を目指します。
挙式までに結果を出せるよう効率重視でトレーニングを進め、栄養管理もサポートします。
もちろん新郎のかたで、タキシードを着こなしたい、
ご友人の結婚式などで、ドレスをきれいに着たいという方にも
おススメのコースになります。
食事改善ダイエットプラン
食事を見直し身体の内側から変化を
食事改善ダイエットプランでは、食事を見直し身体の内側から変化をつけることを目指します。
食事制限をすることなく、かつ、リバウンドを防ぐダイエットをサポートします。
当ジムで、理想のボディを叶えましょう。
Onlineご希望の方はこちら
新メニューOnlineトレーニング
カウンセリングからお支払い、トレーニングの実施に至るまで
なんと来店不要の特別トレーニングプログラム
zoomやLineなどのLive通話を使って、個人の身体の特徴などに合わせてのB-Ideal Projectのプログラムをオンラインにて受けて頂けます！
詳しくは
トレーニング継続Plan
後楽園本店
〒113-0033 東京都文京区本郷4-15-1
GRAVA202
[ 営業時間 ] 平日 7:30～23:30 (応相談)
土日祝 8:00〜21:00 (応相談)
[ 定休日 ] 不定期
B-IP Lab
移転準備中につき東池袋のレンタルジムで営業中です
入会は随時受け付けています
[ 営業時間 ] 平日 8:30～23:00 (応相談)
土日祝 9:00〜21:00 (応相談)
[ 定休日 ] 月曜日